​

غواصي

غواصي در كنار مصارف صنعتي و تحقيقاتي، سال ها است كه به عنوان يك ورزش و تفريح در ميان مردم جهان پر رونق شده است. در ايران نيز سالايان درازي از غواصي به عنوان يك تفريح سالم و هيجان انگيز ياد ميشود و در سال هاي اخير به يكي از ورزش ها و تفريحات پر طرفدار مبدل شده است.

تصور اينكه بتوان زير آب هاي زيباي دريا بتواني از نزديك زندگي آبزيان را تماشا كني بسيار هيجان انگيز است. من خود به شخصه در عين اينكه براي اولين بار از آب وحشت داشتم و با ديدن دنياي زير آب ترس و هيجان وجودم را گرفته بود، حال به مورد علاقه ترين ورزشم تبديل شده.

غواصي انواع مختلفي دارد كه من خود به شخصه غواصي در زير آب هاي خليج فارس را پيشنهاد ميكنم. با تورجور همراه باشيد تا شمارا با دنياي بينظير غواصي آشنا كنيم. اما پيش از آن بايد با اصول اساسي و مهم غواصي پي ببريد.

تاريخچه غواصي

تاريخ دقيق براي اينكه بفهميم منشأ غواصي از كجا و چه سالي بوده است وجود ندارد اما از زمان هاي ديرين تا جايي كه در تاريخ جهان آمده است در هر بُرهه از تاريخ بنا به نياز زمان خود اعم از نظامي، تجاري و اقتصادي، تفريحي و غيره، رواج داشته و روز به روز در حال رشد است.

در قسمت هايي از تاريخ  آمده است كه بشر جهت رفع نيازهاي خود، شروع به رواج غواصي قبل از ميلاد مسيح نمود.

عوارض غواصي​

عوارض ناشي از تغيير فشار هوا سبب آسيب رسيدن به نقاط مختلف بدن ميشود. اين آسيب ها ميتواند به قسمت هايي همچون گوش، ريه، پوست، جمجه و مغز و دندان ها وارد شود كه از مهم ترين عوارض ها ميباشند.

با رسيدن آسيب به شش ها با تنگي نفس و مشكلات تنفسي رو به رو خواهيد شد. براي درمان اين قبيل عوارض بايد توسط پزشك مربوطه به اكسيژن درماني روي بياوريد.
عوارضي كه به گوش و حلق و بيني شما وارد ميشود سبب از هم گسيختگي بافت هاي اين قسمت ها شده و در نوع بدخيم با درد و خونريزي همراه خواهد بود كه با انجام معالجات مربوطه توسط پزشك، درمان خواهد شد.

آسيب ديدگي دندان ها، سينوس ها و چركي شدنشان و دستگاه گوارشي نيز از ديگر عوارض غواصي هستند كه درد هاي عصبي و خراب شدن دندان ها به ويژه دندان هاي پر شده؛ عفوني شدن سينوس ها و بهم خوردن حالات گوارشي در هضم و درد هاي شديد از علائم اين نوع بيماري هاي ناشي از رعايت نكردن قوانين غواصي است.

قوانين غواصي

​

قوانين غواصي

اين قوانين براي جلوگيري از صدمات و اشتباهاتي است كه منجر به عوارض در غواصي خواهد شد. تغذيه مناسب مهم ترين عامل براي اين است كه اين تفريح هيجان انگيز را به يك فاجعه براي خودتان مبدل نكنيد.

خوردن غذاهاي چرب و سنگين قبل از غواصي موجب بهم خوردن سيستم گوارشي شده و فشار خون شما را بالا برده كه به محض ورود به آب شمارا با سيلي از مشكلات رو به رو خواهد كرد.

سعي كنيد غذاي سبك خورده و حد فاصل ۲ ساعت قبل از غواصي خوراكي سنگين نخوريد و آب كافي بنوشيد و از كافئين استفاده نكنيد. همچنين داشتن تعادل دمايي بدن ميتواند به تفريحتان كمك كند كه اين عمل را ميتوان با نوشيدن يك نوشيدني بدون كافئين گرم قبل از غواصي جبران كرد تا با سردي دماي آب بدنتان شوك زده نشود.

ونيز به دليل تفاوت فشار هوا و آب در ارتفاع، قبل و بعد از آن به سفر هوايي نرويد تا دچار عوارض غواصي نشويد.

حداكثر عمق غواصي

براي مشاهده ادامه مقاله غواصي و همه اسرار آن كليك كنيد